10 remèdes naturels pour soulager une rage de dents

Certaines solutions simples, comme se rincer la bouche avec de l’eau salée ou appliquer une compresse froide, peuvent aider à calmer la douleur d’une dent. Mais si la douleur persiste, il faudra sans doute consulter un dentiste pour traiter la cause réelle.

Voici quelques méthodes efficaces :

Ces méthodes peuvent se faire à la maison, mais il faut parfois se procurer certains ingrédients en magasin bio ou en ligne. Vos dents et vos gencives sont sensibles, il est donc préférable de choisir des produits de qualité pour éviter toute irritation.

1. Rinçage à l’eau salée

Pour beaucoup de personnes, c’est le premier réflexe qui fonctionne. L’eau salée agit comme un désinfectant naturel et aide à déloger les particules alimentaires coincées entre les dents. Elle peut aussi réduire l’inflammation et favoriser la cicatrisation des petites blessures dans la bouche. Pour l’utiliser, mélangez une demi-cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède et rincez-vous la bouche avec.

2. Compresse froide

La compresse froide est utile surtout si la douleur suit un choc ou un traumatisme. En refroidissant la zone, les vaisseaux sanguins se contractent, ce qui diminue la douleur. Le froid aide aussi à réduire l’inflammation et le gonflement. Il suffit de poser un sac de glace enveloppé dans une serviette sur la zone douloureuse pendant 20 minutes et de répéter plusieurs fois par jour si nécessaire.

3. Clou de girofle

Le clou de girofle est utilisé depuis longtemps pour calmer les douleurs dentaires. Son huile engourdit la douleur et réduit l’inflammation grâce à l’eugénol, un antiseptique naturel. Diluez quelques gouttes d’huile de clou de girofle dans une huile neutre comme celle de tournesol ou de jojoba. Appliquez-en une petite quantité sur un coton et posez-le sur la dent douloureuse plusieurs fois par jour. On peut aussi ajouter une goutte dans un petit verre d’eau pour se rincer la bouche.

4. Sachets de thé à la menthe

Un sachet de thé à la menthe peut engourdir légèrement la douleur et apaiser les gencives sensibles. Laissez-le refroidir un peu après l’avoir utilisé, mais il doit rester légèrement chaud si vous souhaitez appliquer la chaleur. Vous pouvez aussi le passer quelques minutes au congélateur pour l’appliquer froid.

5. Ail

Depuis des milliers d’années, l’ail est reconnu pour ses vertus médicinales. Il possède des propriétés antibactériennes qui permettent de combattre les bactéries responsables de la plaque dentaire tout en soulageant la douleur. Pour l’utiliser, écrasez une gousse d’ail pour en faire une pâte et appliquez-la sur la dent ou la gencive douloureuse. On peut ajouter un peu de sel ou mâcher lentement une gousse entière.

6. Rinçage au peroxyde d’hydrogène

Le peroxyde d’hydrogène peut aussi aider à calmer la douleur et l’inflammation. Il élimine les bactéries, réduit la plaque et favorise la cicatrisation des gencives qui saignent. Il faut bien le diluer avant usage en mélangeant une quantité égale de peroxyde à 3 % et d’eau, puis l’utiliser comme bain de bouche. Il ne faut surtout pas l’avaler.

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7. Thym

Le thym possède des propriétés antibactériennes et antioxydantes qui peuvent aider à soulager une rage de dents. Il combat notamment les bactéries responsables de la carie. Pour l’utiliser, diluez quelques gouttes d’huile essentielle de thym dans une huile végétale, puis appliquez sur la dent ou la gencive douloureuse. On peut aussi ajouter une goutte dans un petit verre d’eau pour en faire un bain de bouche.

8. Extrait de vanille

La vanille contient de l’alcool, qui peut engourdir la douleur. Ses propriétés antioxydantes aident également à cicatriser les tissus. Il est important d’utiliser de la vraie vanille et non un extrait artificiel. Appliquez un peu de vanille sur votre doigt ou un coton et posez-le directement sur la zone douloureuse plusieurs fois par jour.

9. Feuilles de goyave

Les feuilles de goyave possèdent des propriétés anti-inflammatoires qui aident à cicatriser les petites plaies. Elles ont aussi des vertus antimicrobiennes utiles pour l’hygiène buccale. Pour les utiliser, vous pouvez mâcher des feuilles fraîches ou faire bouillir des feuilles écrasées pour en faire un bain de bouche.

10. Plante « toothache »

Cette plante, qui porte bien son nom, pousse dans les régions tropicales et subtropicales. Son principe actif, le spilanthol, a des effets anti-inflammatoires et provoque un léger engourdissement lorsqu’on la mâche. Elle est généralement sûre, mais il vaut mieux l’éviter si vous êtes allergique aux plantes de la famille des marguerites, si vous consommez de l’alcool, prenez des diurétiques, souffrez d’un cancer de la prostate ou êtes enceinte.

Quand consulter un dentiste

Si la douleur est intense ou liée à un problème plus sérieux, il est important de consulter rapidement un dentiste. Beaucoup de rages de dents nécessitent une prise en charge professionnelle. En attendant, un antidouleur en vente libre, comme l’ibuprofène, peut aider.

Consultez votre dentiste si vous remarquez de la fièvre, des difficultés à respirer ou à avaler, une douleur persistante, un gonflement, une douleur en mordant, des gencives très rouges ou un écoulement désagréable.

Causes possibles d’une rage de dents

Le dentiste examinera votre bouche et pourra prendre une radiographie pour identifier la cause. Selon le problème, le traitement variera :

• Carie : le dentiste enlève la carie et met un plombage.
• Plombage : un plombage existant peut être remplacé s’il provoque de la douleur.
• Abcès : une infection dentaire peut nécessiter des antibiotiques, un traitement de canal ou l’extraction de la dent.
• Bruxisme : le grincement ou le serrement des dents peut être soulagé avec une gouttière.
• Maladie des gencives : une infection des gencives nécessite un détartrage et un suivi professionnel.

Prévenir une rage de dents

Une bonne hygiène buccale limite le risque de douleur. Brossez-vous les dents deux fois par jour pendant deux minutes, utilisez du fil dentaire au moins une fois par jour et un bain de bouche si nécessaire. Consultez votre dentiste deux fois par an pour un contrôle et un détartrage.

Certains aliments favorisent particulièrement la plaque, comme les agrumes, le pain, les bonbons acides, les chips, les fruits secs, les boissons gazeuses, l’alcool et la glace. Il est conseillé de se brosser les dents après les avoir consommés ou de limiter leur consommation.