Les signes d’une dépendance aux jeux d’argent en ligne

La dépendance aux jeux d’argent en ligne est un problème grave. Elle peut avoir des conséquences lourdes, sur la santé mentale, les finances et la vie sociale. Le plus inquiétant est qu’elle passe souvent inaperçue, même pour la personne concernée et son entourage.

Qu’est-ce que le jeu d’argent en ligne ?

C’est le fait de miser de l’argent sur des jeux disponibles sur internet. Cela peut être :

• des jeux de casino (poker, machines à sous, blackjack…),
• des paris sportifs,
• ou d’autres jeux où l’on joue de l’argent réel.

Ces plateformes demandent de lier un moyen de paiement pour déposer ou retirer des fonds. C’est simple, rapide… et souvent dangereux.

Le secteur des jeux en ligne explose depuis quelques années. Il attire de plus en plus de monde, car il est accessible 24h/24, depuis un smartphone ou un ordinateur.

Jeux en ligne vs jeux d’argent traditionnels

Le jeu en ligne a plusieurs particularités :

• Il est discret : pas besoin de se rendre dans un casino. Vous pouvez jouer seul, de chez vous, sans que personne ne le sache.
• Il est très accessible : une carte bancaire suffit. Et les sites proposent souvent des bonus de bienvenue ou des crédits gratuits pour commencer.
• Il est moins “concret” : comme il n’y a pas d’échange physique d’argent, il est facile d’oublier combien on dépense réellement.

Les joueurs sont aussi souvent ciblés par des publicités ou des relances personnalisées, même après avoir arrêté.

Pourquoi devient-on accro aux jeux en ligne ?

Jouer peut être un loisir. Mais pour certaines personnes, cela devient un besoin. Le jeu devient un échappatoire à l’ennui, au stress ou aux problèmes émotionnels.

Avec le temps, il faut miser davantage pour ressentir la même excitation. Ce n’est pas tant le fait de gagner qui attire, mais l’action de jouer elle-même.

Le jeu en ligne crée une forme de dépendance proche de celle liée à l’alcool ou aux drogues. Et comme il est possible de jouer à tout moment, il devient très difficile de résister.

5 signes qui montrent une addiction aux jeux d’argent en ligne

Voici quelques signes qui doivent alerter :

1. Vous dépensez plus que ce que vous pouvez vous permettre 

Vous n’arrivez pas à fixer une limite de dépense raisonnable. Vous jouez malgré les pertes, en espérant vous refaire.

2. Vous cachez votre comportement

Vous évitez d’en parler à vos proches. Vous jouez en secret, par honte ou pour éviter leurs remarques.

3. Vous continuez à jouer malgré les conséquences

Le jeu nuit à votre travail, vos relations ou vos finances, mais vous ne parvenez pas à arrêter.

4. Vous jouez pour échapper à vos problèmes

Jouer vous semble être la seule solution pour apaiser votre anxiété, votre tristesse ou vos angoisses.

5. Vous ressentez un manque quand vous ne jouez pas

Comme toute addiction, l’arrêt du jeu peut provoquer des symptômes de sevrage :

• irritabilité, nervosité, insomnie,
• douleurs physiques (maux de tête, tensions musculaires),
• angoisse ou dépression.

Comment aider une personne accro aux jeux ?

Il est important d’agir avec bienveillance. Ne la jugez pas. Essayez plutôt d’ouvrir le dialogue et de lui proposer de l’aide.

Vous pouvez :

• l’encourager à consulter un professionnel,
• lui fournir des ressources d’information,
• l’accompagner dans les premières démarches.

Mais gardez en tête que la décision d’arrêter doit venir d’elle. Vous ne pourrez pas la forcer.

Quelles solutions pour se soigner ?

La dépendance au jeu se soigne. Il existe plusieurs approches thérapeutiques, adaptées selon les profils :

• thérapie comportementale et cognitive (TCC),
• groupes de parole,
• programmes de soutien,
• accompagnement en centre spécialisé.

Par exemple, certains centres proposent un suivi intensif pour aider les patients à comprendre l’origine de leur addiction et à retrouver un équilibre de vie.

Le jeu d’argent en ligne peut rapidement devenir un piège. Ce n’est pas juste un passe-temps : cela peut détruire des vies. Si vous vous sentez concerné(e), ou si vous remarquez ces signes chez un proche, il n’est jamais trop tôt pour agir. Avec du soutien et un bon accompagnement, il est tout à fait possible de s’en sortir.